2025春節即將到來，放眼大街小巷無不張燈結綵，準備迎接新年喜氣，此起彼落的恭賀聲及應景歌曲也不絕於耳。而這歷史如此悠久的傳統節慶文化，當然也包含許多約定俗成的習俗及口耳相傳的忌諱，因此以下就將為大家盤點出春節期間不可不知的習俗與禁忌，不妨趁著年前空檔再複習一下吧！

2025春節習俗：除夕

必做的事：

祭拜神明、祖先、地基主
傳統上，除夕即是重要的祭祖節日之一，家家戶戶都會在除夕這天準備好三牲五果等豐富供品及金紙，以此祭拜神明、祖先及地基主，誠心感謝過去一年以來受到的保佑庇護。

年夜飯
讓平時四處奔波的家人們能在除夕這天晚上圍爐團圓，是年夜飯必須存在的最重要原因，尤其是在比起面對面吃飯，更常只用社交軟體交流的現代社會，絕對是需要盡可能遵循的傳統習俗。

守歲
「守歲」可說是傳統上對於孝道的具體展現，家人們在年夜飯結束後會繼續聚在一起聊天交流，直至子時以後才會陸續就寢（也有至少要到午夜12點的說法），此舉帶有希望長輩延年益壽的美好意涵。但注意還是得量力而為喔！若真的想睡覺就別熬夜了，尤其對處於發育階段的小朋友來說更是如此。

忌諱的事：

不宜打掃倒垃圾、洗衣曬衣
其實年節的大掃除，最好是在除夕前就完成，初一到初五更是不宜進行掃除、倒垃圾，因為這有著把好運掃出門、倒出門的涵義，若真的因為工作或其他因素而無法達成，那麼請盡量在除夕當日傍晚前、吃年夜飯前結束掃除作業；洗衣曬衣也是如此，盡量在傍晚前將晾乾的衣服收好，避免衣物在外「曬過年」。

不宜吃光年夜飯
「年年有餘」這句話相信大家都聽過，這不只代表飯桌上要「年年有魚」，更是有著年夜飯不可吃光的意思，否則在新一年的初一要煮飯時，若冰箱、飯鍋都空空的也不太好，傳統上認為這會關係到新的一年的收成情形，可能帶來負面影響。

不宜將家中燈光全關掉
守歲後的除夕夜，在睡覺前千萬記得要留盞燈，切勿將家中的燈光全部熄滅，因為除夕的燈火通宵不熄俗稱「光年」，象徵著新的一年將擁有著無限光明。

2025春節習俗：初一

必做的事：

走春拜年、寺廟參拜
因為「春」字音似台語中的「剩」，帶有與年年有餘類似的意涵，因此在初一時朝著吉利方位走春出遊，同樣有著祈求好兆頭的寓意；而初一也是適合至各地廟宇參拜的好日子，據說在這天參拜許願會特別靈驗，不妨趕緊安排行程吧！

忌諱的事：

不宜賴床、催他人起床
初一走春固然要有精神，但賴床到中午就不太應該了，因為在民俗說法中這樣可是會讓自己整年都懶散無力、提不起精神；而催促他人起床則是會讓被叫醒的人整年都被使喚著，也同樣帶有不好的意涵。

不宜洗澡、洗衣
因為頭髮的「髮」音似發財的「發」，因此初一時洗頭就有著將發財的好運氣洗掉的負面意涵，「洗」更是音似台語的「死」，可說是相當不吉利；同時初一、初二也是水神的生日，最好別在這兩日的白天時洗澡、洗衣服，以表示對水神的崇敬。

不宜回娘家
傳統中初一回娘家會對娘家不利，會把娘家吃窮，而已婚女性若是在此時回娘家，更是可能遭人閒話，認為是否是婚姻關係出狀況了，種種問題都讓初一成為已婚女性「禁家門」的一天。但時代已經改變了，也有許多人抨擊這份傳統習俗，因此如果家中成員都不介意，那麼就回家回得自由些吧！甚至可以準備個紅包帶進喜氣，抵銷掉會帶來壞運的說法。

不宜吃稀飯
在民俗說法中，因為稀飯就像是被雨水淋泡過，呈現溼溼軟軟的樣子，所以若是在初一吃稀飯，接下來的一整年出門都會被雨淋。另外也有種說法為稀飯是古時候窮人家吃的，因此在初一食用稀飯，可能會帶來不好的運氣，應該要極力避免。

不宜打掃、倒垃圾
理由與除夕時相同，會將好運氣掃掉、倒掉。

2025春節習俗：初二

必做的事：

回娘家
「回娘家」可說是初二時最具指標性的年節習俗了，出嫁的女兒們偕同丈夫及兒女，帶著伴手禮回到娘家作客，以回應父母對出嫁女兒的思念，並表達孝敬之意。

忌諱的事：

不宜在娘家待到晚上
回娘家雖說是初二的傳統習俗，但仍有不宜在娘家待到晚上或是吃晚餐的說法，因為此舉帶有將娘家吃窮、吃空的負面意思。但與初一時不能回娘家相同，在現代社會的觀念改變下，因為這些習俗會造成許多不便，所以也讓許多人不再遵循傳統。

不宜洗澡、洗衣
理由與初一時相同，會洗掉好運、財運，也會冒犯到水神。

不宜打掃、倒垃圾
理由與除夕時相同，會將好運氣掃掉、倒掉。

2025春節習俗：初三

必做的事：

好好休息
俗話說：「初一早，初二早，初三睏甲飽。」在經過除夕到初二忙著張羅年節氛圍後，初三正是能好好休息的日子，因為傳統說法上這天外出容易與人有口舌是非，所以剛好適合在家睡到飽，但也注意不要睡到太晚了，建議最晚別超過下午一點；而另一種有趣的說法為這天是老鼠娶親的日子，要早睡晚起以防打擾到老鼠們的迎娶行程，才有了要睡到飽、晚起比較好的說法。

忌諱的事：

不宜外出拜年
在傳統說法上，正月初三為「赤狗日」，容易與人有口舌是非，所以這天不宜外出拜年、與人打交道，也才促成了初三睡到飽的習俗產生，因此初三不妨好好在家與家人們享受天倫之樂吧！

入夜不宜點燈
傳說大年初二至初三的夜間為老鼠娶親的日子，最好要早睡晚起，也別點燈而打擾到老鼠們的迎娶行程，才能讓新的一年遠離鼠害，是不是相當有趣呢？不過這項禁忌如今看來是不太可能遵循就是了。

不宜打掃、倒垃圾
理由與除夕時相同，會將好運氣掃掉、倒掉。

2025春節習俗：初四

必做的事：

迎灶神、財神
民俗說法中，初四是眾神重返人間的時候，正所謂「送神早，接神晚」，因此迎神儀式要在中午12點至傍晚5點間進行，記得準備好供品以迎接灶神、財神的歸來喔！

吃折羅
「折羅」即是將過去幾天剩餘的飯菜煮在一起的大雜燴，傳統上人們會在初四集合剩飯剩菜，以吃折羅的方式來祈求新的一年衣食富足。但請務必量力而為，真的覺得無法煮在一起也不要勉強，如果因此吃壞肚子就不好了。

忌諱的事：

不宜出遠門
民俗說法中，初四時灶王爺會查戶口，若出遠門會有查無此戶人家的狀況，因此每戶人家應該要待在家中備好供品並點燃鞭炮，以恭迎灶王爺到來。

廚房不宜髒亂、不宜在廚房吵架、裸身
灶神是掌管廚房的神祇，因此初四時要將廚房整理乾淨，也勿在廚房有吵架、裸身這樣冒犯、不尊重的行為，才能保佑新的一年家中飲食無虞、用火平安。

不宜用針線
傳統說法上，婦女若在初四從事針線活，會讓新的一年整年都像在縫縫補補一般，替各種事情補破洞，因此會盡量在這天避免使用針線。

不宜打掃、倒垃圾
理由與除夕時相同，會將好運氣掃掉、倒掉。

2025春節習俗：初五

必做的事：

祭財神
大年初五是五路財神的誕辰，而祭拜流程也與初四迎神時類似，但祭拜對象會以五路財神為主，以祈求新的一年生意興隆及財運亨通。

打掃、倒垃圾
初五在傳統上又有「破五」、「隔開」等說法，在春節期間的諸多禁忌也會在這天破除，因此這天是被允許打掃家中環境的；而「送窮」也是屬於這天的習俗，正好搭配著掃除，將窮氣、窮鬼給掃除，再用倒垃圾的方式將其趕出門，是不是覺得一舉兩得呢？同時能整潔家中環境又可趕跑窮鬼。

吃餃子
因為餃子形似元寶，因此傳統上民間也會以吃餃子來慶祝財神誕辰；而包餃子行為又有著「捏小人嘴」的意涵，民間相信這能讓新的一年遠離讒言毀謗，所以大家不妨在這天試著吃吃餃子吧，同樣是一舉兩得喔！

忌諱的事：

不宜囤積垃圾
在大年初五時，倒垃圾的行為被看作是在「送窮」，因此反向思考，將垃圾囤放家中，就等同於將窮氣、窮鬼留在家中，這對於理應喜氣洋洋的新年之始來說是非常不吉利的，因此若初五時家中有垃圾需要丟掉，就別囤著了，趕緊去丟了吧！

不宜外出
由於初五是五路財神的誕辰，因此傳統上普遍認為這天最好也別外出，要待在家中迎接財神進家門，以祈求新的一年財源廣進。

除了上述的除夕至初五的禁忌外，也有一些大家從小就耳熟能詳的過年禁忌，像是最好別往來醫院、打破物品及剪頭髮、剪指甲或使用剪刀等，也都有著各自在年節期間的負面意涵，若是擔心這些忌諱會影響到新年的好運氣，那就要再多加注意囉！

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