在保養上，潤娥強調「少即是多」。她沒有複雜的十幾步驟保養，但每天都堅持，將「保濕」放在首位。上妝前必定使用保濕精華打底，讓肌膚維持水潤光澤，即使面對高清鏡頭，也不會乾裂或暗沉。她同時非常重視防曬，搭配不定期面膜與保濕噴霧，讓忙碌行程中的肌膚也能隨時補水，這些日積月累的習慣，比任何速成法更有效！

作為少女時代的核心成員，潤娥如今已是韓國演藝圈最成功的多棲藝人之一。她不僅唱跳俱佳，還以精湛演技在影視作品中嶄露頭角，更被譽為 SM 娛樂的「最強門面」。35歲的她，依然維持少女般的凍齡美貌，與公司第三度續約後，更持續拓展新作品。究竟她的凍齡秘密是什麼？

她最愛的保養步驟是使用火山泥面膜，幫助吸附毛孔髒污並預防痘痘。她強調深層清潔不必天天做，一週一次即可，才能維持肌膚穩定而不過度刺激，「清潔做足、保濕到位」。但提醒敏感或過乾肌要降低頻率並記得立即回補保濕，以免過度清潔。

潤娥認為，真正的美麗始於心境。她在訪談中提到，30 歲後更加懂得傾聽自己，也更加懂得生活與工作的平衡。減少壓力，不僅讓生活更愉快，更能讓肌膚展現自然的健康光澤。

潤娥的身材管理並非單純依靠節食，而是以雞胸肉補充蛋白質，搭配適度的澱粉與甜食作為獎勵。同時透過核心訓練、瑜伽和有氧運動，她的體態始終保持纖細卻不瘦弱，展現健康線條。

潤娥的妝容很少過度誇張，底妝偏薄透，帶點水光感，清新自然，呼應她一貫的清透氣質，眼妝注重神韻，不走濃烈煙燻，而是乾淨眼線搭配自然睫毛，淡棕眼影加微微上揚的眼尾，讓眼神明亮卻不誇張。唇色是她的小心機，日常會選豆沙色或珊瑚色，既清純又帶活力，正式場合則用紅唇，瞬間展現女神氣場。

她偏愛細緻、低調卻有設計感的飾品，極簡風的耳環、小巧的戒指，能在不誇張的情況下提升精緻度，若遇到需要更亮眼的場合，她會用細緻項鍊或鑽石耳釘，營造優雅氛圍！而她不堆滿配件，而是挑選一兩個「點睛」單品，這種留白的搭配思維，反而成為她的獨特辨識度。

很多人以為潤娥是天生纖細，其實她靠的是持之以恆的運動。她長期進行核心訓練，讓身體線條緊實而不鬆垮，而瑜伽與伸展，則維持她的柔軟度與優雅姿態。這也是為什麼她在舞台上或螢幕裡，總是精神奕奕、狀態極佳。

走過17年的偶像與演員生涯，潤娥的狀態讓人幾乎忘了時間的存在。作品上，她從《Big Mouth》《歡迎來到王之國》一路走到 2025 新劇《暴君的廚師》，在鏡頭與紅毯間找到屬於自己的節奏；時尚經營又以 Qeelin 大使（2023）與Valentino 大使（2024）開展成熟女性的高級優雅，這些都是「簡單、持續、真誠」落地的最好證明。