在鏡頭與現實之間穿梭的李沐，彷彿擁有雙重視角──既是故事裡的主角，也是捕捉瞬間的觀察者。這回，她帶著全新作品《那張照片裡的我們》，回到1977年的時代背景，展開一場跨越語言、時空與情感的角色旅程。而在戲劇之外，她也透過旅行、攝影與自我對話，不斷貼近最真實的自己。在這次專訪中，李沐細細談起戲裡戲外的感動與發現，讓我們從她的視角，看見一個由演員、創作者、旅人交織而成的靈魂光譜。

以戲為名，踏進一場70年代的情感長路

「1977年，是這片土地上一個很關鍵的年代。」李沐如此描述她在新片《那張照片裡的我們》所飾演的角色與故事時空：「那是一個大家都準備迎接新浪潮的年代，但我飾演的攝影師因為自身能力的缺乏，沒辦法追上那股浪潮。」她的角色，在命運中偶遇另外兩位主角，進而在人生觀上產生徹底的轉變，在人人都想角逐宏大夢想的時代，他們三人即使各有立場、偶有衝突，仍在情感上互相支持，這也是為什麼李沐特別喜愛《那張照片裡的我們》這部作品，因為這個故事不僅是圍繞著愛情，更多的是訴說著抱負與情懷。

特別讓她難忘的，是與韓國演員、同時也是《Ciao潮旅》3月號封面人物振永對戲的那一天：「導演沒喊卡，我們就自然地演下去，彼此用對方能懂的語言溝通。那不完全是戀愛的感覺，更多的是一種心靈的撞擊，即使有著語言隔閡，心意仍可互通。」李沐表示，與振永的合作帶給她極大的啟發：「他的表演非常穩定，不需要太多語言就能傳遞情感。他靜靜地站在那裡，用眼神就能傾訴千言萬語。」她說，在這樣的搭檔面前，自己的情緒一旦有些浮動就會顯得特別明顯，也因此她開始更專注於內斂而有層次的表達方式：「我學到，情感不一定要滿出來，有時候留白，更能讓觀眾進入角色的心境。」那種戲劇裡的純粹情感，正是她最嚮往的真實感。

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從鏡頭望見自己，攝影與角色之間的心靈練習

在《那張照片裡的我們》裡她是攝影師，戲外她也鍾情於按下快門的那一刻。這份興趣始於爺爺的古老Nikon相機：「第一次接觸底片相機時，無法當下就檢查照片的那種延遲感反而讓我著迷。」她說。

後來工作逐漸繁忙，李沐察覺大多時候自己雖然處在被看見、矚目的狀態，卻漸漸失去了觀察他人的機會：「拍照時要等待特定的一瞬間，那份等待很像演員的練習，不一定每次的投入都會有收穫。」她甚至形容每一次按快門的剎那，都是一次自我提問：「為什麼我要拍下這一刻？」接著，她會回答自己：「因為這能幫助我認識自己，知道什麼事會打動我。」攝影於她，是一種無聲的自我對話，幫助她探索心跟直覺是如何連結。

旅途中，看見內在的風景

比起浮光掠影的觀光行程，她更鍾愛那些腳步緩慢、文化濃厚的土地。最近一次的旅行是前往義大利東北部的小城──烏迪內（Udine）參加影展：「那是一個非常安靜的城市，大家都活在當下，不疾不徐。」她補充說道：「他們熱愛自己的工作，卻不因此失去個性。」這樣的氛圍讓李沐深深著迷。李沐也喜歡藉著旅行造訪當地藝術據點，像是在巴黎時，抓緊機會前往即將進入5年休館期的龐畢度中心（Centre Georges-Pompidou），也在布列松攝影基金（Fondation Henri Cartier-Bresson）一睹心儀攝影師Richard Avedon的《In the American West》展覽，她沉浸在這些作品當中，思考創作者跟世界的關係。

而說到最難忘的旅程，她毫不猶豫地提到柬埔寨的吳哥窟：「看到神廟的那一刻真的震撼到說不出話，尤其日出時的景象，現在想起來還是會想要再親眼看到一次！」她也夢想著有朝一日能造訪土耳其，只因一本小說《純真博物館》，便想一探那座因愛情而生的實體博物館。

旅行，也是一種認識自己的方式

「人在熟悉的環境中有很多自己沒意識到的習慣，唯有旅行時跳脫平常的生活圈，才能讓我看見更真實的自己。」李沐坦言自己不是旅行愛好者：「我其實很戀家，旅行超過五天就想回家了。」但正因為如此，每一段旅途都像一場自我探索般令人珍惜。

同時，她自認是隨性派旅人並開玩笑道：「如果有人計劃得太嚴謹，我就會選擇在當地跟他解散。」她總會選定一個主線任務──也許是一棟建築、也許是一座博物館，剩下的交給直覺，只需打開Google Maps 找尋對下一個去處的靈感。李沐也跟我們分享關於旅行的小癖好，那就是每趟旅程途中都會購入一瓶香水，日後就能靠著嗅覺感官回憶起那次出走的各種片段。

2025年已經過了一半，李沐期待著年底兩部作品《那張照片裡的我們》與《如果不曾見過太陽》的播出，後者被她稱作是「命中註定的作品」，光是在閱讀劇本時就令她起雞皮疙瘩。此外，在今年剩下的時間，李沐也希望在緊湊的步調中，能為自己的生活留些空白：「我想要畫畫，想要創作一些什麼。因為那除了讓我能慢下腳步，也能藉著創作更加接近自己。」

訪談的過程裡，李沐透露自己的人類圖是投射者、MBTI測驗結果是P人。這說明了她樂於透過不同面向理解自身，無論是演戲、創作或是旅行，那些走過的角色與風景，其實都是一面面鏡子，映照出她內心的輪廓。如果說當演員的日子像是一次次進入他人生命的模擬旅程，那麼在生活的空隙裡，她則更渴望回到內在，靜靜與自己相遇。

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